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हमारे हाथ की अलग अलग उंगलिया अलग अलग बिमारिओ और भावनाओं से जुडी होती है| शायद आप को पता न हो, हमारे हाथ की उंगलिया चिंता, डर और चिड़चिड़ापन दूर करने की क्षमता रखती है| उंगलियों पर धीरे से दबाव डालने से शरीर के कई अंगो पर प्रभाव पड़ेगा|
अंगूठा- The Thumb – हाथ का अंगूठा हमारे फेफड़ो से जुड़ा होता है| अगर आप की दिल की धड़कन तेज है तो हलके हाथो से अंगूठे पर मसाज करे और हल्का सा खिचे| इससे आप को आराम मिलेगा|
तर्जन
-The Index Finger – ये उंगली आंतों gastro intestinal tract से जुडी होती है| अगर आप के पेट में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा रगड़े, दर्द गयायब हो जायेगा|
बीच की उंगली (मध्यमा) -The Middle Finger- ये उंगली परिसंचरण तंत्र तथा circulation system से जुडी होती है| अगर आप को चक्कर या आपका जी घबरा रहा है तो इस उंगली पर मालिश करने से तुरंत रहत मिलेगी|
तीसरी उंगली (अनामिका) – The Ring Finger- ये उंगली आपकी मनोदशा से जुडी होती है| अगर किसी कर्ण आपका मनोदशा अच्छा नहीं है या शांति चाहते हो तो इस उंगली को हल्का सा मसाज करे और खिचे, आपको जल्द ही इस के अच्छे नतीजे प्राप्त हो जयेगे, आप का मूड खिल उठेगा|
छोटी उंगली – The Little Finger- छोटी उंगली का किडनी और सिर के साथ सम्बन्ध होता है| अगर आप को सिर में दर्द है तो इस उंगली को हल्का सा दबाये और मसाज करे, आप का सिर दर्द गयब हो जायेगा| इसे मसाज करने से किडनी भी तंदरुस्त रहती है|
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