हल्दी वाला दूध पीने के क्या फायदे हैं? किन बीमारियों से मिल सकती है राहत?
आयुर्वेद के अनुसार हल्दी मे अनेकों औषधीय गुण पाए जाते है जो सेहत के लिऐ लाभकारी होते है। हल्दी मे एंटीबेयोटिक्स गुण और दूध में कैल्सियम पाया जाते है जो अच्छी सहत के लिए रामबाण औषधि है।
चलिए जानते हैं इस के फायदे और नुकसान के बारें में
क्या है फायदे?
- हल्दी हमारे शरीर मे प्रतिरोधक क्षमता और दूध कैल्शियम की कमी को पूरा करता है।
- हल्दी वाला दूध तनाव से निजात दिलाता हैं ओर एक अच्छी नीद भी।
- हल्दी मिला दूध हमे सर्दी, खासी और मौसमी बीमारियों से बचाता है।
- हल्दी मिला दूध ब्लड सर्कुलेशन को सही बनाए रखता है।
- चोट के घावों को जल्दी भरने मे मदद करता है।
- हल्दी वाला दूध त्वचा में निखार और सुंदरता उत्पन करता है।
हल्दी वाला दूध किनको नही पीना चाहिए?
- हल्दी मे खून को पतला करने का गुण पाया जाता हैं इस लिए हर किसी को इसका सेवन नही करना चाहिए खास कर उन लोगो को जिनके नाक से खून आता हो या पाइल्स जैसी समस्या हो। इन समस्याओं से ग्रसित व्यक्तियों में ये ब्लैडिंग को बड़ा देता हैं।
- गाल ब्लेडर पथरी से ग्रसित लोगो के लिए इस की मनाई की गई हैं।
- प्रग्नेंस लेडी के लिए भी ये नुकसान दायक होता हैं क्योंकि ये ब्लेडिंग की समस्या को उत्पन कर देता हैं।
- जीन लोगो मे डायबिटीज और आयरन की समस्या है उन लोगो को ये नुकसान पहुंचा सकता हैं क्योंकि हल्दी मे कर क्यूरिन तत्व पाया जाता हैं जो ब्लड शुगर को प्रभावित करता है।
